1、遵守医生介绍注意事项例：按时、按量服药。治疗遇到感冒、外伤、过敏等，应该及时与专家联系，以便耽误治疗。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，医生的指导下，调整治疗方法。
2、日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重。生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。
(1)、发展兴趣喜好。转移注意力。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷。
(2)、发泄心中积郁。宣泄愤懑，向朋友诉说苦衷。或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。
⑶、遇事不慌。稳妥善待。供认其发生的合理性，对于烦恼和不愉快。然后冷静的想办法对付它对与白癜风患者来说在很大程度上是靠自己预防和调节自己的精神状态的这样以来是对患者有非常好的协助。
以上是对有什么方法可以控制白癜风扩散的介绍。专家温馨提示：不管什么办法，都是暂时的，只有到专业治疗白癜风的医院治疗才是正确的选择。