如何妥当预防牛皮癣

　　一、日常衣物

 

　　牛皮癣患者要尽量穿一些干净柔软的衣服，定时更换自身的衣物以及床单被褥，保持清洁卫生，及时的清扫脱落的皮屑;还要注意天气的变化，根据天气变化适量填减衣物，避免引起感冒风寒等疾病，从而导致上呼吸道感染致使牛皮癣的病情反复。

 

　　二、皮肤清洁

 

　　牛皮癣患者在洗澡的时候好使用四十度左右的温水，如果洗澡水过冷或者过烫，都会对皮损部位产生刺激，这样会导致皮肤损害的面积扩大。另外还要注意严禁使用那些带有强碱性的肥皂、洗发水等，避免使牛皮癣病情加重。

 

　　三、日常饮食

 

　　牛皮癣患者在饮食方面，应该尽量避免一切有可能会导致牛皮癣病情加重的因素。比如海鲜或者咖啡、葱姜蒜以及辣椒等带有辛辣刺激性的食物。建议牛皮癣患者在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果。牛皮癣患者由于瘙痒而大量的导致癣屑的脱落，从而使蛋白质损失过多，所以在日常生活中还要注意蛋白质的吸收，总体来说牛皮癣的日常饮食一般要以清淡为主。

 

　　四、避免感染

 

　　还要尽量的避免外伤的感染，千万不要因为皮肤损害的地方感到瘙痒就进行搔抓或者其他强力刺激，避免造成新的皮肤损害，如果患者实在是感到瘙痒难耐，可以选用温热的毛巾进行烫服，对于瘙痒有很好的治疗效果。

 

　　注，专家温馨提醒。身体是自己，只有好的身体才能更好的生活和工作。一旦患病者，请尽早的配合治疗，早日康复。如需了解更多健康信息和治疗方法点击专家在线咨询，贵阳中医皮肤病医院皮肤专家将为您提供实时在线咨询及答疑。