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如何及时预防脱发现象
来源：皮肤病医师
日期：2016-03-25 18:15
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脱发在我们的日常生活中很常见，给我们广大的患有们外貌带来了极大的影响，有的甚至自信心受到了非常大的打击，相信很多朋友都想知道和了解如何预防脱发？那么让我们的权威专家为你分析一下吧。
如何及时预防脱发现象：
1.不要长时间戴帽子：这是因为长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，而且尤其是发际处受帽子或头盔压迫的，非常容易使毛孔肌肉易松弛，从而引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不应该过长。
2.避免经常性的染发、烫发：如果经常染发、烫发，就会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，因此，染发、烫发间隔时间至少3-6个月。
3.不要将头发扎的过紧：如果头发扎的过紧，就非常容易引起前额对发断裂，并且引起发际线后退。在平时生活中可以尽量将头发松松束起或者选择披发。
4.保持头皮清洁：头皮如果发生毛囊炎、黄癣，就会使毛发基根不稳，也是非常容易造成头发的脱落。
5.避免太阳直接暴晒：此外，头发的脱落和外界的环境因素关系也是有密切的，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。
6.洗头不要洗的太勤：在生活中，我们洗头也不要洗得太勤或者太少都是不好的，比较合适的时间是每周两到三次，并且洗发的水温以40摄氏度左右;洗头时边洗边按摩头皮，既能保持头皮清洁，又能促进头皮血液循环，无刺激的洗发剂更适合。
注：专家温馨提醒。大家对于预防脱发的也有一定的了解，其实平时生活中我们都有这种病状，只是没有及时治疗。为了不影响你平时的生活和心理，避免病情加重，请及时的去正规医院做全方面检查配合治疗。希望朋友们能够尽早摆脱脱发的困扰，如需跟深入了解，请咨询我们的在线专家.用专业的医学技术知识为您做详细的解答!
