脱发的病因主要有哪几方面

  贵阳中医皮肤病医院医院专家介绍说,其实少量脱发是正常的,并不用过多担心,每根头发的生长期为2年左右,每人一天掉几十根头发很正常.然而秋冬季节,毛发处于休整期,再加上气温下降,天气干燥,头皮中的油脂较少,因此比其他季节更容易脱发,特别是脾胃弱的人.专家讲解,在干燥的季节里,要减少洗发的次数,以避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失.频繁洗头发,会增加头发的被牵拉程度,加重脱发现象.

 

  贵阳中医皮肤病医院专家说,脱发的病因主要有哪几方面:

 

  1、生活压力生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力.据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加.对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来.

 

  2、减肥节食节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,后的结果必然导致大量脱发.因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥.

 

  3、人工发型扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发.频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落.因此,不可烫发过频或滥用染发剂.

 

  4、避孕药长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失.

 

  5、女性产后由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素.而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常.

 

  预防脱发,专家给出了自己的建议,在秋冬季节饮食方面可以多吃一些坚果类的食物,如核桃、板栗、花生等,这些东西可以给头发增加营养,加强固发.还可多吃一些健脾开胃的食物,比如山药、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、红枣等,这些东西有利消化吸收,能加强头发的营养供给.还需注意劳逸,注意心情,注意锻炼,还有加强头发的外在护养.

 

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