夏天如何预防腋臭的发生
来源：皮肤病医师
日期：2015-03-19 17:56
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腋臭,又称狐臭,由腋下散发出一种刺鼻的气味,夏天更甚. 那么在夏天如何预防腋臭的发生?下面贵阳中医皮肤病专家为大家介绍一些夏天预防腋臭的小常识,希望能够帮助大家.
夏天如何预防腋臭的发生
1、日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干净.注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥.尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗.
2、运动后要洗澡.平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件.因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖.
3、减少对腋窝皮肤的刺激.平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大.若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量.同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味.因此,不要经常拔腋毛.
4、戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等.
5、穿宽松的内衣.青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的"培养基",促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重.
夏季天气高温潮湿,人体大量出汗,使得有腋臭的人更易发生腋臭.预防腋臭应养成良好的生活习惯规律,腋臭常见于青春期,是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味,是一种不良体味,与遗传有很大的关系.按照上面的方法行事,一定会对你有所帮助的.
