冬季洗澡不宜过勤，小心乏脂性湿疹找上你
来源：皮肤病医师
日期：2015-02-08 16:22
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年近70的张爷爷,近日,每天洗完澡,钻进被窝就感觉浑身瘙痒难忍.起初,张爷爷以为是自己洗澡没洗干净,于是这几天一天洗两三次,用沐浴露、香皂等仔仔细细的洗.不料,竟越来越痒,挠破皮也没用,貌似得了怪病.到医院检查后,医生告诉他,就是因为他太爱干净,洗澡过勤得了泛指性湿疹.
皮肤表面会分泌油脂,从而起到滋润和保护皮肤的作用.冬季来临,皮脂分泌相对较少,皮肤容易干燥,如果此时还太爱干净,洗澡过勤,就可能洗掉皮脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群,容易伤害其角质层,引起瘙痒、干燥等症状,还可能导致乏脂性湿疹.
乏脂性湿疹是一种季节性皮肤病,冬季高发,多见于老年人,这主要与气候和人体皮肤生理反应有关.冬季气候干燥寒冷,人体水分流失较多,而老年人皮肤油脂分泌本来就不旺盛,再加上洗澡过频、常用沐浴露等会洗掉皮肤表层的大部分油脂,使皮肤更加干燥.
需要注意的是,很多老年人一到冬季就会出现皮肤瘙痒的症状,为了预防皮肤瘙痒,误以为注意清洁皮肤就行,于是拼命洗澡,出现瘙痒还止不住想要抓挠.殊不知,这样更加剧表皮屏障功能的进一步减弱,容易导致皮肤过敏,形成恶性循环,导致症状进一步恶化加重.一到温暖的环境或者晚上进了被窝,温度一升高,在温度的刺激下瘙痒症状就会更加明显.
贵阳中医皮肤科专家提醒大家,冬季要预防乏脂性湿疹,应该少洗澡多保湿.洗澡时也要注意尽量用40度左右的温水,避免过烫.如果是油性皮肤,在冬季一周洗两次澡即可,而干性皮肤的人一周洗一次澡为宜.洗澡时好少用或不用肥皂、沐浴露等,洗完澡后要擦保湿霜.另外,在穿衣方面,要贴身穿纯棉的衣服,对皮肤的刺激性小.进入秋冬季后,皮肤易干燥,平时全身可适当应用润肤霜.
